[스크랩] 약먹지 않고 감기 물리치는 법 약먹지 않고 감기 물리치는 법 식보가 약보보다 낫다는 말이 있듯이...... 평소 영양가 있는 음식을 고루 섭취하면 감기에 잘 걸리지않으며 치료도 빠르게 된다. 예로부터 우리나라 사람들이 ‘잘 먹고 잘 쉬는 것’을 감기에 제일 좋은 약으로 여긴 것도 이 때문. 요리연구가 안승.. ♧ 쉼터 ━━━•○ /시아 ♡♡무공해 2012.02.06
[스크랩] 각종 강정제(삼지구엽초와 구기자, 두충, 오미자 茶 ) 삼지구엽초와 구기자, 두충, 오미자 茶 : 옛날부터 강정제로 널리 알려진 한약재 중의 하나로 음양곽과 구기자, 두충과 오미자를 꼽을 수 있으며 이것을 차로 다려서 조석으로 마시면 아주 저렴하고 효과가 좋다. (1). 삼지구엽초는 중약대사전'에 위을 보하고 성 기능을 강하.. ♧ 쉼터 ━━━•○ /시아 ♡♡무공해 2012.02.06
[스크랩] 마늘조청 만들기와 효능| 마늘조청 만들기와 효능| // 지인을 통하여 구입한 밭마늘 21접을 쪽을내어 물에불려서 3일동안 깐다고 손톱밑이 갈라지는 고통으로 고생을 하였습니다... 중탕기에 물을 조금만 넣고 쪄서나온 마늘즙을 끓이는 중입니다.. 너무 오래 다려서 조청이 아니라 엿이 되어버린 마늘조청.. ♧ 쉼터 ━━━•○ /시아 ♡♡무공해 2012.02.06
[스크랩] [체질 관계없이 매일 마시는 보약물] [체질 관계없이 매일 마시는 보약물] 1. 유근피(느릅나무 껍질)물 → 각종 염증 제거 재료 - 유근피 50g(한 주먹), 물 5ℓ(보통 물 끓이는 주전자 정도) 만들기 - 주전자에 물 5ℓ를 붓고 유근피를 넣어 30분 정도 끓인다. 색이 붉게 우러나면 식혀서 냉장고에 보관해두고 마신다. 비염, .. ♧ 쉼터 ━━━•○ /시아 ♡♡무공해 2012.02.06
씨앗뿌리기 농사 달력 씨뿌리기 기준 3월 품종 씨뿌리기 옮겨심기 거두기 연작피해 혼작작물 윤작작물 속성 가지 3월하~5월초 4월하순~5월초순 6월하순이후 2년가능 콩 마늘,양파 가지과 감자 3월중하순 6월하순 없음 콩,옥수수 양파,딸기 가지과 갓 3월하순,9월하순 4월하순,5월초순 5월하순,11월초순 없음 무우,.. ♧ 쉼터 ━━━•○ /시아 ♡♡무공해 2011.07.09
전통 재래된장 만들기 암연구소의 연구 결과에 의하면 100% 콩으로 만든 재래식 된장은 일본된장이나 청국장, 시판 된장보다 3배 이상 발암 억제 기능이 높다고 한다. 여기서, 한가지 새삼스럽게 알게된 사실은~ 시중에 파는 된장은 콩70%, 밀가루 30%를 섞은것이고, 일본된장은 콩 50%와 밀가루 50%를 섞은 것이라는 것! 게다가..... ♧ 쉼터 ━━━•○ /시아 ♡♡무공해 2011.03.31
[스크랩] 고추장 맛있게 담그기 고추장담그기를 아주 간단히 설명하면, 주원료인 고운고추가루에 끓인 찹쌀풀이나 엿기름물에 소금과 메주가루를 섞어 잘 반죽하여 만드는 저장식품이다. 어떻게 보면 과정이 빵 반죽하는거와 비슷하면서도 보다 쉽다. 팔이 떨어져나가도록 빵반죽하는 건 마다 안하면서... 고추장담그기는 힘들다고.. ♧ 쉼터 ━━━•○ /시아 ♡♡무공해 2011.03.03
[스크랩] 된장 담그는 법 (상세) ◇ 된장 담그는 시기는 지방에 따라 다소 차이가 있을수 있으나 음력 정월 보름 전후가 적기인 것으로 판단됩 ◇ 메주 준비 ① 잘 띄운 메주를 먼지를 털어 내고 흐르는 물에 재빨리 솔로 문질러 깨끗 이 씻고 씻은 메주는 물기를 빼고 햇볕에 하루쯤 말린다. ◇ 장독 준비 먼저 장을 담그기 전에 독이나.. ♧ 쉼터 ━━━•○ /시아 ♡♡무공해 2011.03.03
증상에 따라 마시는 차 1.땀이 많은 사람,비만인 사람 : 황기차 황기는 땀의양을 조절하고 이뇨작용을도우며 또한 피부를 튼튼하게 하고 농을배출하며 붓기를 가라 앉히는 효능,만성피로를 풀어주며,불면증과 허약체질의 개선에도 효과적이라고 한다. 2.혈압이 낮은사람 : 녹차 녹차는 호흡기와 만성적인 심장질환에 효과적.. ♧ 쉼터 ━━━•○ /시아 ♡♡무공해 2011.01.01
양파 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 누릴 수 있다. Part 1_ 왜, 우리 몸에 좋을까? .. ♧ 쉼터 ━━━•○ /시아 ♡♡무공해 2011.01.01