지수홈

1. 등산과 알피니즘 1.1 자연과 등산 1.2 산에 왜 오르는가? 1.3 알피니즘 I - 등산이란 무엇인가? 1.4 알피니즘 II - 등산은 어디까지 왔나? 1.5 알피니즘의 태동 1.6 간추린 등산사 2. 등산의 계획과 준비 2.1 등산의 방식 2.2 등산의 가치와 선택 2.3 산행지 선택 2.4 In-door Climbing 2.5 등반계획서 2.6 준비할 장비 리..

배낭 등산시 필요한 용품들을 운반하기 위한 가방. 1. 배낭의 종류 및 구조 2. 배낭의 소재 3. 배낭 선택 five 4. 배낭 착용 five 5. 배낭 점검 five 6. 배낭 정리 five. 배낭은 꼭 필요한 최소한의 기능을 갖춘 것이 가장 좋은데, 특히 등 부분의 길이가 자신이 체형과 맞지 않으면, 배낭의 무게가 허리 뒤로 쏠려 ..

알면 힘이 되는 항공권 상식 Travel Like a Pro! editor 고선영 해외여행의 기본 준비물인 항공권. 정작 발권·분실·재발급 등에 대한 정보에는 자신이 없다. Q&A로 풀어본 항공권의 ABC. 여행 중 항공권을 분실했을 땐 어떻게 해야 하나요? 먼저 항공권을 구입한 여행사 혹은 항공사로 연락을 취한다. 한국 내 ..

여행지의 계절과 기온을 알아보고 이에 알맞는 옷을 준비한다. 여행 할때는 간편한 복장이 활동하기 편리하여 좋으나, 때와 장소에 맞는 복장을 갖추어야 한다. 치약, 치솔, 면도기(건전지용), 손톱깎기, 화장품(자외선 차단크림) * 대부분의 나라에서는 치약, 칫솔,면도기는 준비되어 있지 않다. 관광..

등산할 때, 먹고 마시는 타이밍 맞추기 등산 음식의 키포인트는 탄수화물과 비타민을 얼마나 포함하고 있느냐. 열량과 피로 회복을 위해서는 위의 두 가지를 충분히 공급해 주는 것이 좋다. 또한, 산에서 춥다고 술을 마시거나 덥다고 찬물을 마시는 것은 체내 온도를 빼앗기기 쉬우므로 피한다. ‘배 ..

1. 등산화끈 잘풀리지않게 고리에 거는 방법 일반적으로 등산화에는 D형 고리가 있습니다. 그런데 다들 등산화끈을 D형 고리에 걸때 밑에서 위로 거는데 위의 그림과 같이 D형 고리에 위에서 아래로 감아돌리면 끈이 눌러져서 단단히 조여지고 잘풀리지도 않는다고 합니다. 자 다음은 2번을 따라하세요..

계획 짜기 등산계획 짜기 산행지 선택하기 산의 선정 및 등산 계획 등산로 통제 확인 걸음법 산에서 걷기와 휴식 올바른 보행법과 휴식 오르기 내려가기 능선 걷기 난코스 걷기 포장도로, 계단 걷기 잔설에서 걷기 행동별 걸음법 : 단독산행/ 단체 산행 등산예절 보행시 산행 예절 산에서의 예절 산행..

지식Q&A > 여행, 레저 > 해외여행 스크랩하기 내 블로그에 담기 카페에 담기 인쇄하기 | 지식 선물하기 | 이 지식을... 배낭여행에 필요한 준비물 은 어떤 게 있나요? 평점 : + 191 (257 명) 나도 평가하기 name1980 조회 :38582 답변 : 3 답변이 완료된 질문입니다. (2004-04-27 19:09 작성) 신고 배낭여행을 하려고 ..

'돈 적게 쓰고 많이 보고' 알뜰 여행법 해외여행에서 많은 것을 보고 즐기려면, 이곳저곳에서 비용을 최대한 줄이는 것이 필수적이다. ‘싼 게 비지떡’이란 말도 있는 만큼, 저렴하면서도 여행의 질은 확보할 수 있는 알뜰 여행법을 알아보자. #특가 상품을 노려라 여행사 상품을 찾을 때 지나치게 싼 ..

알면 힘이 되는 항공권 상식 Travel Like a Pro! editor 고선영 해외여행의 기본 준비물인 항공권. 정작 발권·분실·재발급 등에 대한 정보에는 자신이 없다. Q&A로 풀어본 항공권의 ABC. 여행 중 항공권을 분실했을 땐 어떻게 해야 하나요? 먼저 항공권을 구입한 여행사 혹은 항공사로 연락을 취한다. 한국 내 ..