위그림에서 14,15,16번은 3번에서 지압해주는 위치를 말하는것입니다.
약 3초이상씩 아프다고 느낄정도의 힘으로 꾹눌러 주시면됩니다.
매일 저녁 발을 깨끗이 씻어주고 발크림을 발라 맛사지해주시면 혈액순환에 아주 좋습니다.
회사에서도 앉아서 오전,오후한번씩해주세요....
발지압 위치
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